Die aktuellen Kurse

Seit Anfang November "laufen" die aktuellen Kurse zur Vorbereitung auf den Freiburg Marathon 2014! Alle sind fleissig bei der Sache und trainieren motiviert. In den gemeinsamen Trainingseinheiten - wir haben in diesem Winter erstmalig gleich 3 Kurstermine pro Woche im Angebot - gabs auch schon den ersten Muskelkater: Krafttraining, Koordination und Lauftechnik, das sind die Basics, an denen wir gerade arbeiten! Und da kommt der ein oder andere schon ein wenig ins Schwitzen. Hier ein kleiner Eindruck aus einem der gemeinsamen Trainingseinheiten! Wir stehen noch am Anfang, so manche Ausführung wird noch besser ;-)